Инсульт — мозговая  катастрофа.

         Первым упоминанием об инсульте служит описание Гиппократа в 460-х  годах до нашей эры, в котором говорится о случае потери сознания в результате заболевания головного мозга. В средние века Гален описал симптомы с внезапной потерей сознания и обозначил их  термином « удар».

Несмотря на все достижения современной медицины, инсульты сегодня занимают лидирующее место по смертности.

В 99%  случаев в развитии инсульта виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем артериальное давление.  Нормальными его  значениями являются: («верхнее») – 140 мм рт. ст., («нижнее») —  не выше 90 мм рт. ст.  Пациентам, страдающим артериальной гипертонией, необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления, научиться правильно измерять артериальное давление и результат утром, в обед и вечером перед отходом ко сну, записывать в дневник, отмечая дату.

Регулярно принимать, назначенное врачом медикаментозное лечение.

                               Как  не  стать  жертвой  инсульта.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга. Бывает два вида инсультов: ишимический и геморрагический. Причиной ишимического инсульта может послужить тромб, эмбол или спазм сосудов и участок мозга лишается кровоснабжения, а при геморрагическом – сосуд разрывается, и происходит кровоизлияние в мозг.

«Ежегодно в Удмуртии регистрируется около 6 000 инсультов, то есть, в среднем, около 15 инсультов в день»

  Факторы риска бывают контролируемые и неконтролируемые.

Контролируемые – это те на которые мы можем воздействовать медикаментами, сменой образа жизни и поведенческих реакций.

К ним относят:

1.Малоподвижный образ жизни, лишние килограммы, нездоровое питание.

  1. Повышенное артериальное давление.

3.Употребление много жирного, сладкого, острого, соленого.

4.Табакокурение. Среди  курящих  инсульт возникает в 2 раза чаще.

5.Злоупотребление алкоголем  увеличивает риск инсульта в 4 раза.

6 Постоянные стрессы.

7.Сахарный диабет или ишимическая болезнь сердца.

8.У Вас порок сердца, аритмия, или Вы ранее перенесли инсульт.

Неконтролируемые факторы риска, на которые человек никак не может повлиять. К ним относят:

1.Возраст.

2.Пол. У мужчин вероятность развития инсульта выше, но смертность от данного заболевания преобладает у женщин.

3.Генетическая склонность. Люди, в семье у которых уже были случаи инсульта, имеют больший шанс заболеть.

                                        Как определить инсульт.

          Первыми признаками мозговой катастрофы могут быть нарушения сознания, оглушенность, сонливость или, наоборот, возбуждение. Может возникнуть кратковременная потеря сознания на несколько минут. Сильная головная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой. Иногда возникает головокружение. Могут развиться параличи, парезы, шаткость походки,

ухудшение речи. Не медлите!

1.Попросите человека улыбнуться. Вас должно насторожить, если лицо при этом становится  несимметрмчным, а улыбка – кривой.

2.Попросите человека вытянуть руки. Если одна рука опускается или не поднимается совсем, если человек чувствует слабость, онемение в одной половине тела, это так же повод заподозрить инсульт.

3.Попросите человека что – нибудь  сказать. При инсульте речь будет невнятной, или человек совсем не может говорить, или не понимает речь других людей. Бывает, что при остром инсульте нарушается глотание (или человек совсем не может глотать).

Что нужно делать при инсульте?

  1. Немедленно вызвать «скорую». В течении 4,5 часов после инсульта больному можно оказать максимально возможную медицинскую помощь.

Этот промежуток времени от начала приступа назван « терапевтическим окном», когда больному можно оказать эффективную помощь в стационаре.

Это значительно увеличит шансы выжить и вернуться к нормальной жизни.

  1. Уложить больного, подложив под голову и плечи подушки,расстегнуть стесняющую одежду, обеспечить доступ воздуха.
  2. Измерить артериальное давление. Если оно выше 200 мм рт. ст., можно дать лекарство «от давления», которое человек обычно принимает

  Инсульт можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни:

  • Сбалансировать рацион питания. Больше употреблять фруктов и овощей, около 500 граммов в день.Они содержат вещества, которые эффективно защищают кровеносные сосуды, сердце, ткани головного мозга. От инсультов и инфарктов предохраняет клетчатка, источниками которой являются фасоль, бобы, горох, овсяная крупа. Исключить жареное, жирное, острое, соль. Употреблять рыбу.
  • Уделять физическим нагрузкам ежедневно не менее 60 минут.
  • Отказаться от вредных привычек: курение, употребление алкоголя, наркотиков.
  • Регулярно контролировать показатели артериального давления, уровень холестерина и сахара крови.
  • Избегать стрессовых ситуаций, спать не менее 8 часов.
  • Своевременно проходить диспансеризацию.

 

Таким образом, профилактика инсульта и инфаркта достаточно проста. Только соблюдением всех правил здорового образа жизни  можно сохранить собственное здоровье и уберечь себя от тяжелых заболеваний. Будьте благоразумны, берегите себя и своих близких!

 

Кобелева Н.Н., врач-невролог БУЗ УР «Камбарская РБ МЗ УР»




Консультация врача

по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

8-912-019-18-08 Врач-терапевт


Для получения консультации Вам необходимо позвонить по номеру телефона где с 11:00 по 14:00 часов понедельник – пятница Вас проконсультирует врач.

Запись на прием

ИГИС - Ижевская Геоинформационная Система

Запись на прием к врачу Не знаете как записаться на ИГИС?

РПГУ - Региональный портал государственных и муниципальных услуг Удмуртской Республики

Не знаете как записаться на РПГУ?
Минздрав

Полезные ссылки


Яндекс.Метрика

БУЗ УР "Камбарская РБ МЗ УР"
Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики "Камбарская районная больница Министерства здравоохранения Удмуртской Республики"
427950, Удмуртская Республика, Камбарский район, город Камбарка, улица Сосновый бор, дом 1