Профилактика рака.

      В 2017 году в России стартует год профилактики рака. Смертность от злокачественных новообразований (ЗНО) в РФ одна из самых высоких в мире. В нашем районе показатели заболеваемости и смертности от ЗНО также остаются стабильно высокими. Согласно данным ВОЗ, почти 1/3 случаев онкологических заболеваний можно предотвратить.  Выделяют первичную, вторичную и третичную профилактику рака. К первичной профилактике рака относятся меры, направленные на устранение факторов риска развития ЗНО. Вторичная профилактика направлена на выявление и своевременное лечение предраковых заболеваний. Третичная профилактика предусматривает раннее выявление рецидивов опухоли,  метастазов и новых опухолей у пациентов уже перенесших лечение от ЗНО.

Какие же факторы риска развития ЗНО нам известны и как с ними можно бороться?

Многочисленные медицинские исследования показали, что среди всех случаев онкологических заболеваний около семи процентов — генетически предрасположенные. По данным ВОЗ около пяти процентов всех онкологических заболеваний связано с неблагоприятной экологической обстановкой: загрязнением воздуха, почвы и питьевой воды канцерогенными соединениями. Длительный контакт с канцерогенами может быть связан с профессиональной деятельностью человека. Ионизирующее излучение может приводить к развитию лейкемии и к образованию ряда плотных опухолей, представляя более высокий риск для молодых людей. Ультрафиолетовое  излучение и, в частности, солнечное излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи. Доказано влияние на развитие ЗНО некоторых инфекционных факторов. Вирусный гепатит В и С приводит к развитию рака печени; вирус папилломы человека — к развитию рака шейки матки; бактерия Helicobacter pylori повышает риск развития рака желудка. В некоторых странах паразитарная инфекция шистосомоз повышает риск развития рака мочевого пузыря, а печеночная двуустка — холангиокарциномы желчных протоков.

Абсолютно исключить воздействие вышеперечисленных факторов на человека мы не можем, но снизить риски их воздействия можем. Людям, у кровных родственников которых есть случаи ЗНО, нужно знать, что они находятся в группе риска и нуждаются в более частом и тщательном обследовании с целью раннего выявления патологии. Влияние внешних канцерогенных факторов может иметь значение только при наличии двух условий: при массивности воздействия канцерогенного фактора и его длительности. И для того, чтобы это воздействие стало заметным, эта массивность и длительность должны в сотни раз превышать принятые допустимые значения, что в обычной жизни встречается редко. На производстве же  необходимо применение средств защиты и тщательное медицинское наблюдение за работниками. Для защиты от УФ не следует злоупотреблять загаром и посещением солярия. Уменьшить влияние инфекционных факторов можно с помощью вакцинации (гепатиты, вирус  папилломы человека),  профилактики и своевременного лечения инфекционных и паразитарных заболеваний.

Кроме наследственных и внешних факторов большое влияние на здоровье человека оказывает его образ жизни: эта наши вредные привычки, особенности питания, физическая активность. Однозначно доказано, что табакокурение увеличивает риск развития  рака легких, гортани, губ, языка, а  жевание табака — рака пищевода и поджелудочной железы. Чрезмерное употребление алкоголя способствует развитию рака печени, пищевода, желудка, полости рта, глотки. Риск развития рака напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя. Чрезмерное употребление в пищу красного мяса и мясных консервов может быть связано с повышенным риском развития колоректального рака. Употребление  в больших количествах  фруктов и овощей может иметь защитный эффект от многих раковых заболеваний.

Люди с  лишним весом чаще страдают  раком  ободочной и прямой кишки, молочной железы,  матки. Регулярная физическая активность и здоровое питание способствуют поддержанию нормального веса и профилактике не только ЗНО,  но и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рекомендации по отказу от вредных привычек, здоровому питанию, рациональному режиму труда и отдыха, достаточной физической активности объединяются понятием  здорового образа жизни и  направлены на профилактику многих заболеваний и преждевременного старения.  Ведь именно возраст является самым большим фактором риска развития ЗНО. В 60 лет риск заболеть раком более чем в 10 раз выше, чем в 40 лет. И это независимо от внешних «канцерогенных» факторов, которые хоть и существуют, но имеют несоизмеримо меньший вес, чем эта, «спонтанная» заболеваемость, связанная с естественным износом и поломками организма на клеточном уровне.

Вторичная и третичная  профилактика ЗНО предусматривает  выявление и своевременное лечение предраковых заболеваний,  диагностику ЗНО на ранних стадиях, когда возможно полное излечение.

В итоге хочется сказать следующее. Предотвратить старение, исправить генетические особенности, создать идеальные условия окружающей среды, предусмотреть и исключить все риски в  жизни мы, по крайней мере пока, не можем (а может и не стоит).  Наверное, нужно, по возможности,  стремиться к  здоровому  образу  жизни и  хорошему  настроению. Не стоит фиксировать свое внимание на всевозможных рисках развития заболеваний и нагнетать страх.

Но и отказываться от профилактических медицинских осмотров не следует. Правила их проведения (сроки, возраст, применяемые методы исследования) разработаны с учетом всех известных рисков развития самых распространенных и опасных заболеваний, их клиники, эффективных методах диагностики и лечения. А в результате, Вы с большой вероятностью, сможете своевременно узнать об отклонениях в состоянии здоровья требующих вашего пристального внимания.

 

 

 

 

С уважение, врач первичного онкологического кабинета                                                          Киреева Н.В.




Консультация врача

по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

8-912-019-18-08 Врач-терапевт


Для получения консультации Вам необходимо позвонить по номеру телефона где с 11:00 по 14:00 часов понедельник – пятница Вас проконсультирует врач.

Запись на прием

ИГИС - Ижевская Геоинформационная Система

Запись на прием к врачу Не знаете как записаться на ИГИС?

РПГУ - Региональный портал государственных и муниципальных услуг Удмуртской Республики

Не знаете как записаться на РПГУ?
Минздрав

Полезные ссылки


Яндекс.Метрика

БУЗ УР "Камбарская РБ МЗ УР"
Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики "Камбарская районная больница Министерства здравоохранения Удмуртской Республики"
427950, Удмуртская Республика, Камбарский район, город Камбарка, улица Сосновый бор, дом 1