2019 год в Удмуртии объявлен годом Здоровья! 

   Этот год посвящен профилактике  инсультов и инфарктов. 

В мире ежегодно случается 15 млн. инсультов.   Каждые 2 секунды в мире происходит инсульт.    Каждые 10 секунд от инсульта умирает человек. Из них 12,7 млн происходит по причине высокого артериального давления.

                                    Инсульт в Удмуртии.

     Ежегодно в Удмуртии происходит  6000 инсультов.

Из 1000 выживших, 800 человек становятся инвалидами

Основные причины инсульта:     

                        — ожирение,           

                        — повышенное АД,

                        — высокий холестерин,

                        — малоподвижный образ жизни,

                        — курение

                        — злоупотребление алкоголя.

 Каждый человек после 35 лет должен регулярно измерять свое АД.

— 130/80 мм рт. ст. – норма.

— 140/90мм рт.ст. – пограничная артериальная гипертензия. Риск  возникновения инсульта выше в 2 раза выше.

— Выше 160/95 мм рт.ст. – гипертоническая болезнь. Риск инсульта выше в 4 раза.

  Повышение уровня холестерина в крови способствует появлению и росту холестериновых бляшек в просвете сосуда.

     Индекс массы тела (ИМТ) более 25 свидетельствует о том, что у человека – лишний вес, который способствует развитию артериальной гипертонии и атеросклероза.

                                          Диагностика инсульта.

1.  Внимательно посмотрите на лицо и попросите УЛЫБНУТЬСЯ. Обратите внимание на асимметрию лица  

2.  Попросите произнести «ТРИДЦАТЬ ТРИ». Обратите внимание на отсутствие речи или невнятную речь.

3. Попросите ПОДНЯТЬ обе руки. Слабая рука опускается или не поднимается.

ВНИМАНИЕ! Если вы отметили какие – либо из этих симптомов, немедленно вызывайте скорую помощь! Помните! У вас в запасе 4,5 часа, чтобы спасти мозг!

                                  Что такое здоровье?

 «Твое здоровье – чистый воздух, вода, движение и пища. Вставай утром с радостью, ложись с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит ты здоров! Не лечи болезнь – лечи свою жизнь!

Живи по законам природы и разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум»                  Герадот

Скачать: Памятка о инсульте