Профилактика рака

Уважаемые жители Камбарского района, в рамках месячника по профилактике онкологических заболеваний, проводимого ежегодно к Всемирному дню борьбы против рака, хочу поделиться с вами свежей  информацией о положении дел с онкологическими заболеваниями в нашем районе и напомнить об их профилактике.

Смертность от злокачественных новообразований (ЗНО) в РФ одна из самых высоких в мире. В нашем районе показатели заболеваемости и смертности от ЗНО также остаются стабильно высокими.В 2018 году в  районе зарегистрировано 77 новых случаев  ЗНО.  Большая часть из них  выявлена на  ранних стадиях, т.е. тогда, когда возможно полное излечения заболевания. Однако в этом году увеличилось и число ЗНО, выявленных  в поздней стадии. Основными причинами запущенности ЗНО стали: скрытое течение заболевания (когда симптомы заболевания появляются поздно, а раннее выявление опухоли требует применения специальных методов диагностики) и позднее обращение за медицинской помощью. Умерло от ЗНО в 2018 году 44 человека. Основными причинами смерти стали рак легкого, кишечника, молочной железы.

Согласно данным ВОЗ, почти 1/3 случаев онкологических заболеваний можно предотвратить.  Выделяют первичную, вторичную и третичную профилактику рака. К первичной профилактике рака относятся меры, направленные на устранение факторов риска развития ЗНО. Вторичная профилактика направлена на выявление и своевременное лечение предраковых заболеваний. Третичная профилактика предусматривает раннее выявление рецидивов опухоли,  метастазов и новых опухолей у пациентов уже перенесших лечение от ЗНО. Какие же факторы риска развития ЗНО нам известны и как с ними можно бороться?

Многочисленные медицинские исследования показали, что среди всех случаев онкологических заболеваний около семи процентов — генетически предрасположенные. По данным ВОЗ около пяти процентов всех онкологических заболеваний связано с неблагоприятной экологической обстановкой: загрязнением воздуха, почвы и питьевой воды канцерогенными соединениями. Длительный контакт с канцерогенами может быть связан с профессиональной деятельностью человека. Ионизирующее излучение может приводить к развитию лейкемии и к образованию ряда плотных опухолей, представляя более высокий риск для молодых людей. Ультрафиолетовоеизлучение и, в частности, солнечное излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи. Доказано влияние на развитие ЗНО некоторых инфекционных факторов. Вирусный гепатит В и С приводит к развитию рака печени; вирус папилломы человека — к развитию рака шейки матки; бактерия Helicobacterpylori повышает риск развития рака желудка. В некоторых странах паразитарная инфекция шистосомоз повышает риск развития рака мочевого пузыря, а печеночная двуустка — холангиокарциномы желчных протоков.

Абсолютно исключить воздействие вышеперечисленных факторов на человека мы не можем, но снизить риски их воздействия можем. Людям, у кровных родственников которых есть случаи ЗНО, нужно знать, что они находятся в группе риска и нуждаются в более частом и тщательном обследовании с целью раннего выявления патологии. Влияние внешних канцерогенных факторов может иметь значение только при наличии двух условий: при массивности воздействия канцерогенного фактора и его длительности. И для того, чтобы это воздействие стало заметным, эта массивность и длительность должны в сотни раз превышать принятые допустимые значения, что в обычной жизни встречается редко. На производстве же  необходимо применение средств защиты и тщательное медицинское наблюдение за работниками. Для защиты от УФ не следует злоупотреблять загаром и посещением солярия. Уменьшить влияние инфекционных факторов можно с помощью вакцинации (гепатиты, вирус  папилломы человека),  профилактики и своевременного лечения инфекционных и паразитарных заболеваний.

Кроме наследственных и внешних факторов большое влияние на здоровье человека оказывает его образ жизни: эта наши вредные привычки, особенности питания, физическая активность. Однозначно доказано, что табакокурение увеличивает риск развития  рака легких, гортани, губ, языка, а  жевание табака — рака пищевода и поджелудочной железы. Чрезмерное употребление алкоголя способствует развитию рака печени, пищевода, желудка, полости рта, глотки. Риск развития рака напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя. Чрезмерное употребление в пищу красного мяса и мясных консервов может быть связано с повышенным риском развития колоректального рака. Употребление  в больших количествах  фруктов и овощей может иметь защитный эффект от многих раковых заболеваний.

Люди с  лишним весом чаще страдают  раком  ободочной и прямой кишки, молочной железы,  матки. Регулярная физическая активность и здоровое питание способствуют поддержанию нормального веса и профилактике не только ЗНО,  но и заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Рекомендации по отказу от вредных привычек, здоровому питанию, рациональному режиму труда и отдыха, достаточной физической активности объединяются понятием  здорового образа жизни и  направлены на профилактику многих заболеваний и преждевременного старения.  Ведь именно возраст является самым большим фактором риска развития ЗНО. В 60 лет риск заболеть раком более чем в 10 раз выше, чем в 40 лет. И это независимо от внешних «канцерогенных» факторов, которые хоть и существуют, но имеют несоизмеримо меньший вес, чем эта, «спонтанная» заболеваемость, связанная с естественным износом и поломками организма на клеточном уровне.

 Вторичная и третичная  профилактика ЗНО предусматривает  выявление и своевременное лечение предраковых заболеваний,  диагностику ЗНО на ранних стадиях, когда возможно полное излечение.Своевременная диагностика ЗНО зависит не только от знаний и опыта врача, но и от того, насколько сам пациент внимателен к своему здоровью. Это в первую очередь касается опухолей кожи и полости рта, доступных для самостоятельного осмотра. Появление следующих симптомов – повод обратиться к врачу:

• наличие  на коже, красной кайме губ, слизистой полости рта трещин, эрозий, язв, которые не склонны к заживлению;
• изменение размеров и окраски пигментного невуса (рост его по площади и в высоту, появление на фоне коричневого пятна участков более темного, особенно черного цвета или обесцвеченных );
• появление в части пятна или по всей его поверхности растущего узла;
• шелушение или образование корок на поверхности пигментного пятна;
• «мокнутие»  поверхности пятна, кровоточивость при дотрагивании;
• травма в области пигментного пятна (травмированный невус подлежит удалению).

Пользуясь случаем, хочу сообщить, что временно, врач первичного онкологического кабинета (Киреева Н.В.) и медицинская сестра (Медведь Л.Г.) ведут прием в хирургическом кабинете поликлиники (кабинет №13) по режиму работы кабинета, в порядке общей очереди.

Скачать: Профилактика рака.